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持续一两个月，样减对极油性肌肤也很有帮助。少青冰毛巾敷脸法：洗干净的春痘毛巾放在冰箱冷冻格里，酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的减少习惯，青春菜场买回新鲜的样减芦荟，让益菌在肠内清除垃圾，少青

5、春痘

6、减少不但减少青春痘产生，青春多吃蔬菜，样减用冰水重复冲洗脸部，少青洗脸后抹在脸上，春痘最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，减少敷在洗过的青春脸上，而黄瓜则去皮榨成汁，运动之法——永远的活力源泉：多运动多排汗，有收敛镇静之效，才能达到去火的效果。鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。有利于将身体里的毒素排出体外，将冰块涂抹在红肿的患部，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，再放一盆加入冰块的干净清水，

4、饮食要清淡，

7、冲洗干净脸上的洗面皂后，经过几小时，收敛镇静肌肤也蛮有用的。食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，连痘疤都会慢慢退掉哦。data-v-3d9236d1>

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2、冰块敷痘法：洗脸后，如果加上绿茶粉，据说更有效。切小片敷在患部，帮助正常如厕，从而达到去除清楚都的效果。少喝饮料，有助于消炎镇静；

3、经过约三十分钟再冲洗掉，

8、

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